本日は「ひな祭り」、私には関係ありませんが・・。
次回は最終回で「体組成の測定」等があり時間が限られますので、時間内出来るだけ歩きましょうと、名残りの「里山ウォーキング」。
天候にも恵まれコンディション最高(もう春たけなわのような)でしたので、気持ちよくしっかり歩けました。

こういう日はどこまでも歩いてもええで・・という気分・・になりませんか!・・ならんわ・・でしょうね。
昨年の教室に参加されて「今まで一日100歩も歩いとらん(大袈裟な)」という方がそれから「毎日ポール持って歩いとる」と今年も参加され、昨年以上に元気はつらつでした(参加者の中で最高齢)・・年齢関係なしです。

一人でもそういう方がおられるだけでもやった甲斐があった・・です。
毎日歩けるということがささやかな幸せです、末長く歩き続けていただければと思います。