Month: 2022年1月

令和４年１月８日(土）新牛田公園・牛田総合公園「ノルディック・ウォーク体験会」

2022年　最初のノルディックウォーキングです。毎年恒例の初詣ウォーキングですが、今回は牛田早稲田神社です。放射冷却のせいか、寒さが、ハンパないですね! 動きのあるストレッチを意識して進めていきました。コースは、工 […]

冬場の運動不足の解消とウォーキングの普及・啓発を目的に「冬季ウォーキング教室(ノルディック・ウォーキング)」を１月７日から３月１８日まで６回コースで行う予定です。コロナウイルス感染症拡大のため、１昨年は２回、昨年は３回 […]