Month: 2023年3月

令和５年３月２５日(日) CLiP HIROSHIMA「ノルディック・ウォークの集い（体験会）in 東千田公園」

広島市内の桜、満開宣言です。今じゃ～、お花見ウォーキングということで、本川沿いをは平和公園まで・・途中、大手町にある「普門寺」の見事なしだれ桜（桜だけ見に来る人多い）を拝んで、平和公園へ・・３～４日後くらいが満開だと思 […]

昨日の雨で洗い流されたのか、スッキリとした青空です。でも、スギ花粉は最盛期とのこと。花粉症の方にとっては厄介なお天気です。園内は、新設された遊具で遊ぶ親子連れ、グラウンドでサッカーを楽しむ子どもたち、いつにも増して朝 […]

恒例になっております（コロナで昨年度より再開）牧場ウォーキング（？）、本年も多数のご参加いただきありがとうございます。「今日のメインの１つはウォーキングなの知っとる？」「ええ～・・」「歩かんと帰れんので」と一言ご挨拶さ […]

新年１月６日から始まりました「冬季ウォーキング教室」４年ぶり（脱コロナになればと）に６回目を迎えられました。もう桜の咲く(今年も早い)季節となりました。「この３か月は意識して運動しましょう」でしたが、参加者の皆さんに […]

朝から良いお天気です。でも、スギ花粉と黄砂でどーんよりした空です。見上げるだけで、鼻はグズグズ、喉はイガイガしてきます。ここ数日、季節外れの暖かさというより暑さで、最高気温は19℃になるとのこと。水分補給を心がけ […]

【冬場は活動量が低下して、筋力低下や閉じこもり等になりやすくなります。そのため、心と体の機能を維持し、いきいきとした生活することを目指して「元気づくりセミナー」に参加し、自分に合った健康法を見つけましょう！！】というこ […]

コロナ第一波で急遽中止になって以来、４年ぶりの開催です。「節分草」はキンポウゲ科の多年草で、旧暦の節分のころにに直径２センチほどのかれんな花を咲かせることから、その名が付いたとされていて、環境省の「準絶滅危惧種」に指定 […]

あっという間に３月です。今回は梅見ですよ～!ちゃんと言葉として成立しています。まずは工兵橋を渡って川沿いの白い梅を見てから、目的地の牛田早稲田神社へ。ここは何度も足を運んでいますが、ドンピシャの梅の見頃で参加者の皆 […]

本日は「ひな祭り」、私には関係ありませんが・・。次回は最終回で「体組成の測定」等があり時間が限られますので、時間内出来るだけ歩きましょうと、名残りの「里山ウォーキング」。天候にも恵まれコンディション最高（もう春たけな […]