ノルディック・ウォーク体験会

令和4年9月25日(日) 新牛田公園・牛田総合公園「ノルディック・ウォーク体験会」

台風一過で、かなり歩きやすい気候になりましたね。 暑いから出たくないと言っていませんか?しばらくの間は、そうフレーズ、使えませんよ! 今回は、足慣らしで平地コースです。 旧太田川沿いを下って、まずは白島稲荷パークです。 […]
ノルディック・ウォーク体験会

令和4年9月23日(金・祝) 永源山公園「ヘルスコンディショニングセミナー(ノルディック・ウォーク)」

ここ数日涼しかったので、今日もと思っていたら、なんとムシアツイこと。 でも容赦なく体験会、始めますよ! 今回は風車から下って、勝栄寺経由から秋祭りの準備をしている山﨑八幡宮のコースです。 下りは、崖側ではなく、山側を歩い […]
ノルディック・ウォーク体験会

令和4年9月10日(土) 広島県立総合体育館「レッツ☆ノルディック・ウォーキング」

初秋の候 ですが、最近は6月~9月は夏です。 とは言え、7月8月は皆さま運動をサボっとるので、ボチボチ開始せんとずっと動けんようになりますで。敬老の日も近いので、「元気で長生きしたかったら運動は欠かせませんよ~」等、少々 […]
ノルディック・ウォーク体験会

令和4年8月28日(日) CLiP HIROSHIMA「ノルディック・ウォークの集い(体験会) in 東千田公園」

残暑の候、8月3回目の体験会。 皆さま、まだ夏休み中(ウォーキング)のようで、参加者少人数。 昨日と同じではありませんか。 本日も風が程よく吹き、快適ウォーキングでした。 この2日間は秋の気候でした・・9月になっても33 […]
ノルディック・ウォーク体験会

令和4年8月27日(土) 新牛田公園・牛田総合公園「ノルディック・ウォーク体験会」

秋(残暑の候ですが)2回目の体験会。 皆さま、まだ夏休み中(ウォーキング)のようで、参加者少人数。 お得意の「○○のせいで、××できない」はボチボチ終わりにして、体を動かしましょう・・あまり休み過ぎると、ずっとお休みにな […]
ノルディック・ウォーク

令和4年7月18日(月・祝) CLiP HIROSHIMA「ノルディック・ウォークの集い(体験会) in 東千田公園」

梅雨明け後、天候微妙につき、3週連続で週末のノルディックは中止・・梅雨明け宣言出すな・・と言う声多し。 例年ですとまだ梅雨なので、しょうがないと言えばそれまでですが・(-_-)・。 最近の天気予報、「直近の予報をご確認く […]
ノルディック・ウォーク

令和4年7月2日(土)永源山公園「ヘルスコンディショニングセミナー(ノルディック・ウォーク体験会)」

今年の梅雨明けは、早かったですね~熱中症対策は、万全ですか?不要不急の外出は、避けてください。と呼びかけられましたが、せっかくお集まりいただきましたので、公園の中をウォーキングしました。 こまめな水分補給と言われますが、 […]