ノルディック・ウォークの集い

令和4年6月25日(土) 広島県立総合体育館「レッツ★ノルディク・ウォーキング」

梅雨入りですが、あまり雨降りません・・が、今日は微妙な天気・・朝から小雨もパラパラ、「今は降ってませんが、降るでしょうからすぐに出ましょう」で、深緑の美しい本川・元安川(すぐに帰れる)コース。 「今日明日ちょろっと降って […]
ノルディック・ウォークの集い

令和4年6月24日(金) 庄原市ふれあいセンター「冬季ウォーキング教室フォローアップ講座」

今年1月~3月にノルディック教室を6回行う予定でしたが、新型コロナウイルス感染症拡大(昨年・一昨年と同じく)のため、1回目と6回目(2回目が最終回)だけでした・・教室参加者の運動習慣の定着を目的(運動、続けてますか?コロ […]
ノルディック・ウォークの集い

令和4年6月19日(日) 新牛田公園・牛田総合公園「ノルディック・ウォーク体験会」

とうとう梅雨入りしました。 熱中症になりやすい時期ですよ。 皆様、気をつけて下さいね。 前回は、公園内のバラ園でしたね。 今回は歩きますよ。と意気込みましたが、水泳大会やドッジボールの試合などで駐車場が満車状態! ご参加 […]
ノルディック・ウォークの集い

令和4年6月8日(火) みつやの里スポーツクラブ「ノルディック・ウォーク体験会」場所:安芸高田市吉田運動公園

みつやの里スポーツクラブでは、「てくてく交流会」というノルディック・ウォークのサークルがこの春からスタートしてます。 吉田町、超久し振りです・・「鹿が出るかもわかりません」「もう、そこに見えてます」・・鹿にお出迎えをいた […]
ノルディック・ウォーク体験会

令和4年6月4日(土) 竜王公園「第8回いきいき健康フェスティバル」~ノルディック・ウォーク de 三滝の歴史散策~

6月に入りました。 今日も夏日予想です。 『暑熱順化』という言葉を聞いたことはありませんか?暑さに負けないからだをつくるということだそうです。 そのためには 1.週5日程度、30分のウォーキングもしくは週5日程度?毎日3 […]
ノルディック・ウォーキング

令和4年5月29日(日) 高坂自然休養村管理センター「高坂ノルディックウォーキング」

三原市、有名な佛通寺のある高坂にて「新緑の佛通寺を歩いて心も体もリフレッシュ!!」のウォーキングが行われました。 コロナ前は毎年行われていましたが、2年間の中止を経て、久々の開催です。 以前は坐禅とお昼のソバがついてくる […]
ノルディック・ウォーク

令和4年5月15日(日) ひろしま遊学の森 広島市森林公園 「ノルディック・ウォーク体験会」

12名の参加者の皆さまと、まさに新緑の森林公園を散策いたしました。 昨日は、暑いと感じましたが、本日はこの時季らしい爽やかな天候です。 最初、熱中症予防の話をさせていただきました。 一昔前は、梅雨明けぐらいから始めましょ […]
ノルディック・ウォーキング

令和4年5月22日(日) 新牛田公園・牛田総合公園「フォレストウォーク(ノルディック・ウォーク体験会)」

朝からムシムシした感じです。 夏日予想が出ていますがなんと24名の参加者です。 今回はずっと延期になっていたフォレストウォーキングで講師の畑先生をお招きしました。 まず森林セラピー体操を教えていただきました。 ポールスト […]
ノルディック・ウォーキング

令和4年5月21日(土) 広島県立総合体育館「レッツ★ノルディク・ウォーキング」

新緑の候、令和元年(令和になったばっかり)以来の5月の「レッツ★ノルディック・ウォーキング」・・ここ2年間、ゴールデンウイーク明けは感染拡大で禁止令が出ておりました。 今年も状況はあまり変わり映えはせんのですが・(-_- […]
ノルディック・ウォーク

令和4年5月14日(土) 永源山公園「ヘルスコンディショニングセミナー(ノルディック・ウォーク体験会)」

降り続いた雨がやみ、周りの山々の緑が鮮やかです。 今年度初の永源山公園での体験会。 初めての方もおられたので、川崎観音コースにしました。 ほぼ枯渇している音羽の瀧(名ばかりながら)が、雨が降り続いたせいか、ほんの僅かなが […]