令和７年１月３１日(金) 庄原市ふれあいセンター「冬季ウォーキングウォーキング教室」
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３回目 本日は冬らしい（？）まずまずの天候でした。 準備運動をしっかりして、前回より多少距離を伸ばしていただき、１時間程度歩きました（リハビリ中の方もおられますので、一部は短いコースで）。 冬は夏より基礎代謝が高くなりま […]
Month: 2025年1月
令和７年１月２６日(日) 草津公園「ノルディック・ウォーク体験会」
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ここ数日、春のような暖かい日が続いています。 霞がかかったような空の日もありましたが、今日は雲ひとつない青空です。 でも、予報では明日は雨。雨の後、冬に逆戻りとのこと。 今日は春のような一日を満喫したいと思います。 １月 […]
令和７年１月１８日(土) 新牛田公園・牛田総合公園「ノルディック・ウォーク体験会」
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２０２５年スタートしました。 年末年始、ご多忙だったことだと思います。 しっかり身体をほぐしていきましょう！ 今年の初詣は牛田地区の氏神様、牛田早稲田神社です。 今年も皆様の健康と世界平和を祈念しました。 時間配分をまち […]
令和７年１月１７日(金) 庄原市ふれあいセンター「冬季ウォーキングウォーキング教室」
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２回目 冬場の運動不足の解消に「冬季ウォーキング教室(ノルディック・ウォーキング)」を１月１０日から３月１４日まで６回コースで行わせていただきます。 ご参加いただきました皆さまにおかれましては、２か月間、今まで以上に意識 […]
令和７年１月１１日(土) 広島県立総合体育館「レッツ☆ノルディック・ウォーキング」
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令和７年最初の「ノルディック・ウォーク」です。 本年もよろしくお願いします・・今年も皆さまが元気でおられることを祈念いたします。 今週はこの冬１番の寒さ・・県北は大雪で、昨日は中国自動車道通行止め・・予定のあった庄原市に […]
