令和６年１月２７日(土) 広島県立総合体育館「レッツ☆ノルディック・ウォーキング」
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今年最初の「レッツ☆ノルディック・ウォーキング」、県立体育館周辺も１年前とは激変しております。 ２月にサッカースタジアムがオープン(プレシーズンマッチ開催)、「ヒロパ(商業エリア)」や遊具や芝生広場等を含む広場エリア全体 […]
Month: 2024年1月
令和６年１月１９日(金) 庄原市ふれあいセンター「冬季ウォーキングウォーキング教室」
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２回目 ～冬のウォーキングは効果的 基礎代謝は夏は低く 冬は高い～ 人間には常に一定（３６℃前後）の体温を維持しようとする働きがあります。 これを身体の恒常性と言います。 寒い冬は気温は低いのでいつもより体の熱を作り出し […]
令和６年１月１４日(日) 草津公園「ノルディック・ウォーク体験会」
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雲ひとつない朝です。 昨日の強い風で空のチリが祓われたのか、いつもより空の色が濃く感じます。 １月は初詣ウォーキングということで、三輪明神に行くことにしました。 草津から東側に向かって線路沿いを歩くのは久しぶりです。 古 […]
令和６年１月１３日(土) 新牛田公園・牛田総合公園「ノルディック・ウォーク体験会」
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【2024年】今年もココ、新牛田公園からスタートです。 氏神様の牛田早稲田神社に初詣です。 年明けから能登半島地震があり、荒れた始まりになりましたが、皆様の健康と世界平和を祈念しました。 本殿の裏にある梅の木は、まだまだ […]
令和６年１月１２日(金) 庄原市ふれあいセンター「冬季ウォーキングウォーキング教室」
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１回目 令和６年、新年明けましてのノルディックは今年も庄原市でスタートです。 冬場の運動不足の解消に「冬季ウォーキング教室(ノルディック・ウォーキング)」を１月１２日から３月１５日まで６回コースで行わせていただきます。 […]
