「永源山公園(山口県周南市)」の記事一覧

今日はスポーツの日です。 以前は、体育の日だったのですが、気がついたら変更されていました。 10月とはいえ、暑いです。 今回は、80代の方が複数人参加されておられるので平地コースということで、川崎観音を目指しました。 す […]

３連休最終日！にもかかわらず、ご参加いただき本当にありがとうございます😊 まだまだ暑いので、今回も公園内を歩きましょう。 水分補給は、回数も量もコマメに摂るのが大事ですね～ 今日は風車にあるオルゴールが開 […]

梅雨空のもと、参加者15名の皆様にお集まりいただきました。 今回は昨年もこの時期にお邪魔させていただきました、川﨑観音のコースです。 途中、沈下橋に立ち寄りました。 昨日の雨のせいか、富田川の水量が普段より多く、鯉も数え […]

春です❗️サクラ満開です。 公園周辺の桜🌸、ノルディックウォーキングとともに楽しみましょう。 先ずはウォーミングアップ。 初めての方もそうでない方も肩甲骨周りをしっかり動かして […]

２月中旬なのに今年は寒くて、梅も咲いていません。 心トキメクところをご案内させていただいていますが、とりあえずウォーミングアップです。 肩甲骨をしっかりほぐして温まりましょう❗️ 皆さん、下で […]

今年も残り３週間余りとなりました。 早いですね～お忙しい時期にもかかわらず、なんと15名の参加者。 その中には参加者さんのお孫さんまで。 本当にありがとうございます😊かなり平均年齢がさがりました。 […]

連休初日、参加者人数少なめです。仕方ないですね～ もう10月半ばになるのにまだこの暑さ！まだ、山方面はムリですね～ 今回は参加者さんのお孫さん（小２）もノルディックウォーキングに御参加いただきました。 川﨑観音に向かうと […]

明け方の大雨で早くから目が覚めてしまいました。 今日は開催されるのだろうか？という思いを抱きながら、永源山公園へ… 雨は止んだものの、雨雲🌧️が出ていますね〜参加者さんも少なめです。 こんな […]

新年度がスタートしました。 昨夜の雨で花曇りのお天気ですが、歩きやすいかもしれませんね！ 今回は22名。 いつもご参加いただけている方のお孫さん（７歳）もおられ、平均年齢がかなりサガリました😁本当にありが […]

暖冬とは言え、朝の冷え込みを感じます。 そんな中、ナント久々！参加者21名です。 コロナ禍からずっと10人前後だったのでちょっとびっくりしてしまいました。 初参加の方々もおられたので、ポールストレッチのポイントをお伝えし […]