令和７年５月２８日(水) 庄原市保健福祉センター「冬季ウォーキング教室フォローアップ講座」
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１月～３月に冬季ウォーキング教室（ノルディック）を６回行いました。 教室参加者の運動習慣の定着を目的（運動、続けてますか？活動量減ってませんか？）に、本年も「フォローアップ講座」です。 ほとんどの方が参加でした・・また、 […]
Month: 2025年5月
令和７年５月２５日(日) CLiP HIROSHIMA「ノルディック・ウォークの集い（体験会）in 東千田公園」
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今週は真夏日が多かったのですが、本日は肌寒く（２０度以下）、天気も曇り空で、一雨降りそうな空模様・・「最近、海の方へ行ってないよね」と言われましたので、素直に「吉島の釣り公園を一応目指しましょう」と出発。 広島デルタ干拓 […]
令和７年５月１８日(日) 瀬野川公園「ノルディック・ウォーク体験会」
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昨日の雨の余韻が感じられるような朝です。 でも、風は爽やかで陽射しも穏やか、ウォーキングにはぴったりです。 今日の参加者の皆さんは、ベテランの方ばかりです。 いつも通り、緑化公園から公園内を一周しようと思っていましたが… […]
令和７年５月１１日(日) 新牛田公園・牛田総合公園「いきいき健康フェスティバル」ノルディック・ウォークで健康づくり
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春のいきいき健康フェスティバルです。 なんと今回は24名。 東区の保健師さん達も参加してくださったので、いつもより平均年齢が下がりました。(*ﾉω・*)ﾃﾍ 今年は被爆80年。 この辺りは、様々な被爆樹木があります。 圧 […]
