Month: 2020年1月

令和２年１月２８日(火)　庄原市健康福祉センター「冬季ウォーキングウォーキング教室」２回目

６回コースの２回目です。前回は体組成測定等で時間なくなり、お話も歩くのもほんのさわり程度でした。今回は参加者の皆さまに、それぞれ目標（教室の期間中、日常これだけは続けてやる等）を決めていただき、グループワーク・・時間 […]

どんよりとした曇り空。雲の切れ間から少し日射しが出てきました。雨の予報が出ていましたので、体験会ができて、ホッとしました。なので、参加者の方も少なく、こじんまりとした体験会になりました。いつものように、ＳＬのある […]

このところ、冬はどこに？と思うような暖かい日が続いています。グリーンアリーナでの今年初めての体験会です。 25名の方が参加して下さいました。遅ればせながらの新年のご挨拶をしてスタートしました。広島城の二の丸を通り、 […]

2020年、最初の草津公園での体験会。都道府県対抗男子駅伝とブッキング。(/–)/ 参加者15名。最初の頃に比べるとかなり、安定してきました。前回、山コースだったので、今回は井口方面への平坦なコースにし […]

久しぶりに冷え込んだ朝です。でも、日射しは眩しいくらいです。１月も半ばを過ぎましたが、初詣シリーズということで、天満川近くの神社を巡って歩きます。まずは、天満川沿いを天満町の方へ。宮島口行きの電車が通る道に入りま […]

冬場の運動不足の解消とウォーキングの普及・啓発を目的に「冬季ウォーキング教室(ノルディック・ウォーキング)」を３月まで６回コースで行います。今年も初回は～体組成測定～約３か月後の変化（いい方に）をお楽しみに・・やる気満 […]

今日は、今年初めての東千田公園での体験会です。どんよりとした曇り空で、雨が心配です。今年はオリンピックイヤー。「アスリートに負けず、スポーツに積極的に取り組もう?」という熱意の表れでしょうか？ 28名の方が参加して […]

あけましておめでとうございます。今年も新牛田公園からノルディックウォーキング体験会がスタートしました。なんと21名。ありがたいことです。初詣ウォーキングで広島東照宮を目指しました。今年もとんどが重なり、たくさん […]