今年1月~3月にノルディック教室を6回行う予定でしたが、新型コロナウイルス感染症拡大(昨年・一昨年と同じく)のため、1回目と6回目(2回目が最終回)だけでした・・教室参加者の運動習慣の定着を目的(運動、続けてますか?コロナ禍、活動量減ってませんか?)にフォローアップ講座です。
昨年はこの講座も延期で9月になりました。
コロナも手強いですの~・・ですが、
今年は6月にできたので、ちょっと進歩(?)でしょうか。
参加者の皆さまに置かれましては、冬場も教室が中止にも関わらず運動続けられておられましたが、終了後も継続されておられるようで素晴らしいです。
久しぶりにお会いしましたが、冬よりますますお元気そうです。
本日も1時間程度(一部の方ショートカット)歩きましたが、物足りないくらいでした・・言うときますが、いわゆる後期高齢者が多数なんですから・・。
今後、益々のご活躍を祈念いたします。
自分等は、あの年になってあそこまで元気なんでしょうか・・見習って頑張らんといけんと思いました。
この調子で日々動き回っていただきたいと思います。
深緑の景色が素晴らしく、気持ちの良いウォーキングでした。
皆さま、ありがとうございました。