朝晩は涼しくなってきましたが、日中は夏日という日が続いています。
でも、今晩は雨。この雨を境に気温が下がって、ようやく秋がやって来そうです。
この夏は暑さで、コースを短めに設定していました。
なので、今日は、相生橋から北大橋までの川沿いをしっかり歩こうと思います。

やはり10月の週末はイベントが多いですね。
大アリーナではアーティストのコンサート、ゲートパークではジャズフェス。
いつもは静かなハノーバー庭園も色々なお店が開店準備をしていて、ストレッチをするのに大きな声を出さなくてはなりません。

空鞘稲生神社はお祭りで、提灯や幟が飾られていて賑やかです。
夜にはお神楽も開催されます。
薄日がさすほどですが、湿度が高く汗が滲んてきます。

寺町側から対岸（ピースウィング側）を眺めると緑が多く目に入って癒されます。
春は桜、秋は紅葉。
ここは私のお気に入りのコースです。

三篠橋を過ぎると街路樹がなくなり、益々暑くなってきました。
対岸は桜並木なのに、ここだけ何故なのでしょうか？
ベテランの皆さんも、ノルディックは２回目という方も快調なペースです。
こまめに水分補給の休憩をとりました。

北大橋でＵターンをして、終わりのストレッチはピースウイングの芝生広場で。
陽差しが眩しいくらいになってきましたが、芝生の緑が青々としていて目に優しいです。
久しぶりに長めの距離を歩いたので、しっかりとストレッチをしました。
10月も半ばを過ぎて秋らしくなり、体を動かすにはピッタリな季節になります。
短い距離でも少しずつ体を動かして、この短い秋を存分に楽しみましょう。

担当:矢村　文