自然とあそぶ：体験講習会レポート

ノルディック・ウォーク体験会のレポートです

令和６年１１月９日(土) 広島県立総合体育館「レッツ☆ノルディック・ウォーキング」

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前回(１０月)は雨で中止となりましたので、９月以来のノルディックです。 今日は晴れですが風が強くなる予報なので、「風が強くなる前に歩きましょう」と早々に準備運動をして周辺散策・・本来は紅葉ウォーキングの予定でしたが全然で […]
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令和６年１１月７日(木)、１５日(金)、２８日(木) 庄原市比和自治振興センター「ノルディク・ウォーク教室」

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庄原市比和自治振興センターで１１月７日、１５日、２８日の３日間、「生活習慣病予防運動教室」の中で「ノルディック・ウォーク教室」を開催しました。 １１月７日(木)　１回目 今日は春以来、初めて寒さを感じました・・さすが比和 […]
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令和６年１１月３日(日・祝) もみじ祭り「ノルディック・ウォーク体験会」ひろしま遊学の森 広島県緑化センター

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１１月は紅葉ウォーキングの季節です。 しかしながら・・今年の緑化センターはほぼ緑です・(-_-)・。 レストハウス前で集合（人出は多いですが、皆さん「紅葉してないね」）・準備運動を行い、「今日はしっかり歩きましょう」で、 […]
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令和６年１０月２７日(土) 山口市白石地域交流センター「白石ノルディックウォーキング講習会」

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白石地域づくり協議会の「チャレンジ健康づくり」、今年度は「ただ歩くだけでエネルギー消費量２割アップ　効果的なフィットネス運動で若返る」でノルディク・ウォーク講座・・毎年、いいお題目を作られてです。 お題目に沿ったお話を少 […]
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令和６年１０月１７日(木) ＪＡひろしま 千代田地域女性部「ノルディック・ウォーク体験会」

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ＪＡひろしま千代田地域女性部のノルディック、千代田運動公園集合で行いました。 皆さま久しぶりのお集まりで、にぎやかな親睦会になりました。 まずは運動公園内を歩いて「壬生城跡(高峰城跡)」まで・・「どこまで行くん」「登り～ […]
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令和６年１０月1４日(日) CLiP HIROSHIMA「ノルディック・ウォークの集い（体験会）in東千田公園」

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爽秋の季節ですが、夏日が続いております。 ちょっと過ぎましたが１０月１０日は「転倒予防の日」（テントウ）です。 「銭湯の日（セントウ）」「お好み焼きの日」（ジュウジュウ）とか記念日(語呂合わせ)多くありますが・・。 高齢 […]
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令和６年１０月１２日(土) 永源山公園「ノルディック・ウォーク体験会」

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連休初日、参加者人数少なめです。仕方ないですね～ もう10月半ばになるのにまだこの暑さ！まだ、山方面はムリですね～ 今回は参加者さんのお孫さん（小２）もノルディックウォーキングに御参加いただきました。 川﨑観音に向かうと […]
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令和６年１０月９日(水) みつやの里スポーツクラブ「ノルディック・ウォーク体験会」

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今回は道の駅「三矢の里あきたかた」集合・・広島から６名（おばさま方・失礼・)様、お連れして参加させていただきました。 今回は「法圓寺」までの往復ウォーキングです。 少々説明、準備運動後、参加者の皆さまとだべり（ノルディッ […]
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