昨年は諸事情により来れませんでしたので、２年ぶりの参加です。
毎年６月１週目の日曜日は「山の日」県民の集い！三原市では高坂で「ノルディク・ウォーキング・クラフト教室、里山体験」が行われました。
あわただしくポールをお渡し（マイポール持参の方多数おられました）して開会式・・今年は三原市長も来られ、参加者の皆さまにご挨拶(歩きませんでしたが・・ストレッチはしっかりしていただきました)。
諸注意、準備運動後スタート。
佛通寺まではずっと下りです(この道登ってくるとしんどいです)。
ブドウ（葡萄）畑、レンコン（蓮）畑を眺めながら、皆さんとお話ししながらノルディック・ウォーキング・・新緑の佛通寺では、住職さんに寺の歴史等々、しっかり説明(ガイド)していただきながら散策・・その後、約１０分でしたが「座禅体験」もさせていただきました。
久々でしたが、座禅は姿勢をしっかり保たなくてはいけないので筋トレにもなると実感・・いたしました。
帰りは当然（結構な）上り坂ですが、渓谷沿いの森林浴ウォーキング、ロケーション(新緑と清流)が素晴らしいので、暑い日でしたが快適（爽やか）でした・・もちろんポールがあるから、より快適(楽)なんです。
時間差はあれど、全員なんとか無事ゴール。
皆さん「疲れたけど、気持ち良かった～」でした。
参加者・スタッフの皆さまには大変お世話になりました。
来年もありましたら、是非参加させていただければと思います。
ありがとうございました！！
