ここ数日の暖かさで、市内の桜は、かなりほころんで蕾の先がピンク色になってきました。
でも、瀬野川公園は山の上なので、肌寒く、冷たい風が吹き抜けていきます。
桜の蕾もまだまだ固いようです。
今日は、ウォーキングの前に荒川先生による“ミニウェルネスセミナー”があり、体(特に上半身)の歪みとウォーキングについてお話しして頂きました。
「肩甲骨の周りをよく動かすことで、上半身の歪みは徐々に改善することができる」とのことでした。
ポールを使って、腕や肩甲骨の周りを動かすノルディックウォーキングは、当にピッタリですよね。
今日は、公園内の散策です。
久しぶりに緑化公園の方に行ってみました。
安芸バイパスの工事が進み、木々が伐採されて、かなり様変わりしていました。
バイパスができて便利になるのは、とても嬉しいですが、以前のような公園には戻らないのかな？と思うと、少し寂しい気がしました。
公園の外周を歩いていると、桜だけではなく、色々な木々の芽吹きが感じられます。
淡い黄緑色は、マンボウで鬱々としていた気分を癒してくれるようながしました。
公園内は、多くの家族連れが訪れ、野球の試合やパークゴルフを楽しむ方も多く、コロナのことを忘れてしまうくらい、とても活気がありました。
暖かくなってスポーツにはピッタリな季節です。
お弁当を持ってきて、ウォーキングやゲームで、また春の一日を楽しみたいなぁと思いました。
担当：矢村 文
