５回目
冬季ウォーキング教室も残すところ２回となりました。

今年は厳冬でしたが、参加者の皆様におかれましては、意識して運動されている方が多い（？）と思われますが如何でしょうか。

今日は今までで一番暖かい日となりました。

「今日はフルに歩きましょう」・・庄原のノルディックスタッフが体調不良のため欠席（コース担当なのに）・・こればかりはどうしようもない事なので・・私も伊達に庄原に来ているわけでもございません・・この辺りはかなり詳しく（？）なっておりますので・・ですが、皆さまにご協力いただきながら、田園風景を楽しみながら、時間いっぱい歩かさせていただきました。

次回が最終回となりますが、せめてそれまで運動続けてください・・よろしくお願いします。