令和４年８月２７日(土) 新牛田公園・牛田総合公園「ノルディック・ウォーク体験会」
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秋(残暑の候ですが)２回目の体験会。 皆さま、まだ夏休み中(ウォーキング)のようで、参加者少人数。 お得意の「○○のせいで、××できない」はボチボチ終わりにして、体を動かしましょう・・あまり休み過ぎると、ずっとお休みにな […]
令和４年８月２０日(土) 草津公園「ノルディック・ウォーク体験会」
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久しぶりの体験会です。 ７月の後半はお天気に恵まれず、中止になることが多かったので、常連の方とも久しぶりにお会いした気がします。 今日は、被爆建物のある草津のお寺などを巡る予定でしたが、資料を忘れてしまいました。何たる失 […]
令和４年７月１８日(月･祝) CLiP HIROSHIMA「ノルディック・ウォークの集い(体験会) in 東千田公園」
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梅雨明け後、天候微妙につき、３週連続で週末のノルディックは中止・・梅雨明け宣言出すな・・と言う声多し。 例年ですとまだ梅雨なので、しょうがないと言えばそれまでですが・(-_-)・。 最近の天気予報、「直近の予報をご確認く […]
令和４年７月２日(土）永源山公園「ヘルスコンディショニングセミナー(ノルディック・ウォーク体験会)」
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今年の梅雨明けは、早かったですね～熱中症対策は、万全ですか？不要不急の外出は、避けてください。と呼びかけられましたが、せっかくお集まりいただきましたので、公園の中をウォーキングしました。 こまめな水分補給と言われますが、 […]
令和４年６月２５日(土) 広島県立総合体育館「レッツ★ノルディク・ウォーキング」
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梅雨入りですが、あまり雨降りません・・が、今日は微妙な天気・・朝から小雨もパラパラ、「今は降ってませんが、降るでしょうからすぐに出ましょう」で、深緑の美しい本川・元安川（すぐに帰れる）コース。 「今日明日ちょろっと降って […]
令和４年６月２４日(金) 庄原市ふれあいセンター「冬季ウォーキング教室フォローアップ講座」
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今年１月～３月にノルディック教室を６回行う予定でしたが、新型コロナウイルス感染症拡大(昨年・一昨年と同じく)のため、１回目と６回目(２回目が最終回)だけでした・・教室参加者の運動習慣の定着を目的（運動、続けてますか？コロ […]
令和４年６月１９日(日) 新牛田公園・牛田総合公園「ノルディック・ウォーク体験会」
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とうとう梅雨入りしました。 熱中症になりやすい時期ですよ。 皆様、気をつけて下さいね。 前回は、公園内のバラ園でしたね。 今回は歩きますよ。と意気込みましたが、水泳大会やドッジボールの試合などで駐車場が満車状態！ ご参加 […]
令和４年６月８日(火) みつやの里スポーツクラブ「ノルディック・ウォーク体験会」場所：安芸高田市吉田運動公園
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みつやの里スポーツクラブでは、「てくてく交流会」というノルディック・ウォークのサークルがこの春からスタートしてます。 吉田町、超久し振りです・・「鹿が出るかもわかりません」「もう、そこに見えてます」・・鹿にお出迎えをいた […]
令和４年６月４日(土) 竜王公園「第８回いきいき健康フェスティバル」～ノルディック・ウォーク de 三滝の歴史散策～
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６月に入りました。 今日も夏日予想です。 『暑熱順化』という言葉を聞いたことはありませんか？暑さに負けないからだをつくるということだそうです。 そのためには １.週５日程度、30分のウォーキングもしくは週５日程度？毎日3 […]
令和４年５月２９日(日) 高坂自然休養村管理センター「高坂ノルディックウォーキング」
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三原市、有名な佛通寺のある高坂にて「新緑の佛通寺を歩いて心も体もリフレッシュ！！」のウォーキングが行われました。 コロナ前は毎年行われていましたが、２年間の中止を経て、久々の開催です。 以前は坐禅とお昼のソバがついてくる […]
