Month: 2023年10月

令和５年１０月７日(土)　広島県立総合体育館「レッツ☆ノルディック・ウォーキング」

この間まで夏だったのに、急に秋が深まってきました。朝晩は肌寒く感じます。明日は二十四節気の寒露（草花に降りる冷たい露のこと）。ウォーキングにはピッタリな季節です。今年の夏は猛暑で、長かったですよね。「暑かったから […]

１回目令和５年１０月６日(金) 「生活習慣病予防運動教室」でノルディック・ウォークを３回行わせていただきます。生活習慣病の予防・改善に取り組もう・・ということで、以前から、今現在、体（内科・外科等々）の具合が良くない […]