イッキに季節が冬になりました。
今朝はパラパラと小雨がふり、風も冷たく感じます。
こんな時は、身体を温めてからウォーキングスタートです!

荒川先生より冬のウォーキングのお話を聞き、冬こそしっかりからだを動かすことの大切さを認識しました。

今回は川﨑観音コースです。
いつもの逆周りでスタートしました。

川﨑観音では、近くにお住まいの方々でしょうか。清掃をされておられました。
話を聞くと毎月１７日の観音さんの日の前に掃除をされておられるそうです。

お接待のおせんべいをノルディックウォーキング参加者全員にいただきました。
薄焼きの甘いおせんべいは、一休みにピッタリです。ありがとうございました。

雲行きが怪しいので、早めに公園に帰ってしっかり身体を整えました。

次回は、来年です。
日程は未定ですが、１月か２月のどちらかで予定しています。
かなり早いですが、よいお年をお迎えくださいね??

担当：景山　美幸