令和４年６月２５日(土) 広島県立総合体育館「レッツ★ノルディク・ウォーキング」
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梅雨入りですが、あまり雨降りません・・が、今日は微妙な天気・・朝から小雨もパラパラ、「今は降ってませんが、降るでしょうからすぐに出ましょう」で、深緑の美しい本川・元安川（すぐに帰れる）コース。 「今日明日ちょろっと降って […]
Year: 2022年
令和４年６月２４日(金) 庄原市ふれあいセンター「冬季ウォーキング教室フォローアップ講座」
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今年１月～３月にノルディック教室を６回行う予定でしたが、新型コロナウイルス感染症拡大(昨年・一昨年と同じく)のため、１回目と６回目(２回目が最終回)だけでした・・教室参加者の運動習慣の定着を目的（運動、続けてますか？コロ […]
令和４年６月１９日(日) 新牛田公園・牛田総合公園「ノルディック・ウォーク体験会」
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とうとう梅雨入りしました。 熱中症になりやすい時期ですよ。 皆様、気をつけて下さいね。 前回は、公園内のバラ園でしたね。 今回は歩きますよ。と意気込みましたが、水泳大会やドッジボールの試合などで駐車場が満車状態！ ご参加 […]
令和４年６月８日(火) みつやの里スポーツクラブ「ノルディック・ウォーク体験会」場所：安芸高田市吉田運動公園
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みつやの里スポーツクラブでは、「てくてく交流会」というノルディック・ウォークのサークルがこの春からスタートしてます。 吉田町、超久し振りです・・「鹿が出るかもわかりません」「もう、そこに見えてます」・・鹿にお出迎えをいた […]
令和４年６月４日(土) 竜王公園「第８回いきいき健康フェスティバル」～ノルディック・ウォーク de 三滝の歴史散策～
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６月に入りました。 今日も夏日予想です。 『暑熱順化』という言葉を聞いたことはありませんか？暑さに負けないからだをつくるということだそうです。 そのためには １.週５日程度、30分のウォーキングもしくは週５日程度？毎日3 […]
令和４年５月２９日(日) 高坂自然休養村管理センター「高坂ノルディックウォーキング」
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三原市、有名な佛通寺のある高坂にて「新緑の佛通寺を歩いて心も体もリフレッシュ！！」のウォーキングが行われました。 コロナ前は毎年行われていましたが、２年間の中止を経て、久々の開催です。 以前は坐禅とお昼のソバがついてくる […]
令和４年５月１５日(日) ひろしま遊学の森 広島市森林公園 「ノルディック・ウォーク体験会」
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１２名の参加者の皆さまと、まさに新緑の森林公園を散策いたしました。 昨日は、暑いと感じましたが、本日はこの時季らしい爽やかな天候です。 最初、熱中症予防の話をさせていただきました。 一昔前は、梅雨明けぐらいから始めましょ […]
令和４年５月２２日(日) 新牛田公園・牛田総合公園「フォレストウォーク（ノルディック・ウォーク体験会）」
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朝からムシムシした感じです。 夏日予想が出ていますがなんと２４名の参加者です。 今回はずっと延期になっていたフォレストウォーキングで講師の畑先生をお招きしました。 まず森林セラピー体操を教えていただきました。 ポールスト […]
令和４年５月２１日(土) 広島県立総合体育館「レッツ★ノルディク・ウォーキング」
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新緑の候、令和元年(令和になったばっかり)以来の５月の「レッツ★ノルディック・ウォーキング」・・ここ２年間、ゴールデンウイーク明けは感染拡大で禁止令が出ておりました。 今年も状況はあまり変わり映えはせんのですが・(-_- […]
令和４年５月１４日(土) 永源山公園「ヘルスコンディショニングセミナー（ノルディック・ウォーク体験会）」
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降り続いた雨がやみ、周りの山々の緑が鮮やかです。 今年度初の永源山公園での体験会。 初めての方もおられたので、川崎観音コースにしました。 ほぼ枯渇している音羽の瀧（名ばかりながら）が、雨が降り続いたせいか、ほんの僅かなが […]
