自然とあそぶ

ノルディック・ウォーカーのための専門サイト ～心と体の元気づくり～

令和５年（２０２３年）１０月の体験講習会のお知らせ

【参加される際には、次のことをご確認、ご承諾の上お申し込みください】
★体調が良くない（発熱・咳・倦怠感など）方は、当日の参加をお控えください。
☆ウォーキングに適した風通し、吸汗の良い服装で、帽子を着用し、履きなれた靴でご参加ください。
☆歩行中、自転車等に十分注意・配慮をしてウォーキングを行い、交通ルールを順守してください。
☆講習中は、講師、スタッフなど主催者の指示に従ってください。

【開催日】　令和５年　１０月７日(土)

【時間】　９：３０～１１：３０

【受付及び集合場所】
広島県立総合体育館　本館１階　ミーティングルーム

【受付時間】　９：１５～

【コース】　広島県立総合体育館周辺をノルディック・ウォークで散策します。

【参加料】　８００円（障害保険料を含みます）　※当日お支払いください。

【定員】　２０名（要申込・先着順）

【当日の持参物等】
○ウォーキングに適した動きやすく天候にあった服装
○運動できるシューズ、帽子、マスク、タオル、水分補給用飲み物　等
○リュックサック、ウエストバッグ等（両手を空けるため）
○お持ちの方は、ノルディック・ウォーキング用ポール
○ノルディック・ウォーキング用ポールの無料貸し出しあります。
○広島市高齢者いきいき活動ポイント手帳をお持ちの方は持参してください。

【お申し込み方法】
申込し込み受付開始日　令和５年 ９月１１日(月)　９：００～

ＷＥＢ
広島県立総合体育館・ホームページのＷＥＢお申し込みフォームより、
必要事項をご記入のうえ、お申し込みください。
電話
受付電話番号：０８２ー２２８ー１１１１　受付時間：９:００～２０:００
広島県立総合体育館 健康・体力サポートセンター
ＦＡＸ
参加申込書＞＞こちらから
ＦＡＸ番号　０８２ー２２８－４９９２
裏面の「参加申込書」に記載のうえ、送信ください。

※悪天候の状況によっては、中止する場合もあります。
※前日の天気予報で判断し、中止の場合はお電話でご連絡しますので、お申し込みの際には連絡の取れる連絡先をお知らせください。

【お問い合わせ】
広島県立総合体育館　健康・体力サポートセンター
〒730－0011　広島市中区基町４－１
TEL：０８２（２２８）１１１１　　FAX：０８２（２２８）４９９２

参考＞＞広島県立総合体育館・ホームページ
アクセス＞＞こちらから

【主催】公益財団法人 広島県教育事業団（広島県立総合体育館）
【後援】広島県
【協力】(株)オール・オン・スポーツ

広島県立総合体育館 レッツ☆ノルディック・ウォーキング！の詳細を見る

＊参加される方は各自の判断で感染予防対策をお願いします。

【開催日】　令和５年　１０月９日(月･祝)

【集合場所】　CLiP HIROSHIMA（広島トヨペット)
　　　　　　　　（広島市中区東千田町１-１-１８）

【時間】　９：３０～１１：３０

【集合・受付場所】
CLiP HIROSHIMA（広島トヨペット）
入り口前芝生広場



【受付時間】　９：１５～

【コース】　景観のいい水辺・緑地コース

【定員】　２０名程度

【参加費】　５００円　（保険料含む）

◆初めての方のために初心者指導を行います。
◆運動のできる服装、シューズでお越し下さい。
◆ウォーキング用のポールは主催者が用意します（無料）。
◆会場には駐車場・駐輪場はございません。
◆広島市高齢者いきいき活動ポイント手帳をお持ちの方は持参してください。
◆天候等により中止となる場合もありますのでご了承ください。

【締め切り】　令和５年 １０月７日(土)

【お申し込み】
★電話の場合
TEL：０８２（５６９）９３００　株式会社オール・オン・スポーツ　まで

★申込書をプリントしてＦＡＸでお申し込みの場合
＞＞「参加申込書」をプリントして、必要事項を記入し、ＦＡＸしてください。
FAX：０８２（５６９）９３２０　株式会社オール・オン・スポーツ　まで

★メールでの申し込み
＞＞お申し込みはこのメールアドレス宛にお願いします。

【お問い合わせ先】
株式会社オール・オン・スポーツ
〒730－0053　広島市中区東千田町2-8-6　東千田ありみ１F
TEL：０８２（５６９）９３００　　FAX：０８２（５６９）９３２０

【主催】健康デザイン研究所　株式会社 オール・オン・スポーツ

ノルディック・ウォークの集い(体験会) in 東千田公園の詳細を見る

ノルディック・ウォークで参加しましょう！！

【開催日】　令和５年　１０月１４日(土)

【集合・受付場所】
　織田幹雄スクエア正面玄関前
　（安芸郡海田町中店８－２４）
　ＪＲ海田市駅から徒歩６分
　※駐車場はありません。

【解散場所】
　安芸区スポーツセンター　（安芸区中野東二丁目３－１）
　ＪＲ安芸中野駅まで徒歩⑦分

【コース】
第２部　ノルディック・ウォークで参加の方は、第２部になります。

【プログラム】第２部
９：４０～　受付
１０：１０～　ワンポイントレッスン
１０：３０～　スタート
１０：３０～１０：４５　ノルディック講習
　　河川敷ウォーキング（４ｋｍ）
１１：４５　ゴール（標準的な到着時間）

１０：００～１２：３０　ゴール地点イベント
　　健康相談・ニュースポーツ体験など（安芸区スポーツセンター）

【参加資格・対象者】　どなたでも（※小学生以下は保護者同伴のこと）

【参加費】　無料

【持参物】　上履き、靴袋、リュック、帽子、飲み物、タオル　など
※悪記スポーツセンターは、土足禁止です。荷物預かり所はありません。

【定員】　先着３００名

【注意事項】
○ 雨天時について
前日の夜７時前のテレビＮＨＫ天気予報（気象庁17時発表）で、広島県南部の６時～12時における降水確率が６0％以上の場合は、河川敷ウオーキングのみ中止し、安芸区スポーツセンターにおいて以下のとおり、イベントの一部を実施します。
※　個別の連絡は行いません。
【雨天時のスケジュール】
場所：安芸区スポーツセンター
時間：10時～12時30分（ただし、一部のイベントは12時までになる場合があります。）
内容（予定）：スタンプラリー、お楽しみ抽選（米・地元特産品等）、ニュースポーツ体験・昔遊び、歩行姿勢測定、ノルディックウオーク体験、地元野菜・パン・雑貨等の販売、健康パネル展・食育コーナー・栄養相談コーナー、測定（野菜摂取充足度・骨密度・血圧・血管年齢等）

【申込み方法】
受付期間は、令和５年９月１日(金)～９月２９日(金)までです。
ただし、各部定員に到達次第、受付締め切ります。
（１）インターネットからのお申し込みはこちら　→　申し込みフォーム
（２）チラシ裏面の申込用紙を下記申し込み先のいずれかに提出してください
窓口への持参、郵送、Ｆａｘ、Ｅメールでお申し込みいただけます。（電話申し込み不可）
＞＞チラシ＞＞「申込用紙」

●申し込み先
安芸区役所地域起こし推進課
〒736-8501 広島市安芸区船越南３丁目４－３６
Ｆａｘ 082-822-8069
Eメール　ak-chiiki@city.hiroshima.lg.jp
安芸区役所地域支えあい課
〒736-8501 広島市安芸区船越南３丁目２－１６
Ｆａｘ 082-821-2832
安芸区スポーツセンター
〒739-0323 広島市安芸区中野東２丁目３－１
Ｆａｘ 082-893-1857
海田町保健センター
〒736-0066 安芸郡海田町中店９－３３
Ｆａｘ 082-823-0020
中野公民館
〒739-0321 広島市安芸区中野３丁目２０－９
Ｆａｘ 082-893-1234

第11回 瀬野川 健康ウォーキング（海田町～安芸区スポーツセンター)の詳細を見る

＊参加される方は各自の判断で感染予防対策をお願いします。

【開催日】　令和５年　１０月１５日(日)

【場所】　草津公園
　　　　　（広島市西区庚午南２－３８）

【時間】　９：３０～１１：３０

【集合・受付場所】　草津公園内管理棟前

【受付時間】　９：１５～

【コース】　爽秋の草津の街散策コース

【定員】　２０名

【参加費】　５００円　（保険料含む）

◆初めての方のために初心者指導を行います。
◆運動のできる服装、シューズでお越し下さい。
◆ウォーキング用ポールは主催者が用意します（無料）。
◆公園内無料駐車場をご利用ください。
◆広島市高齢者いきいき活動ポイント手帳をお持ちの方は持参してください。
◆天候等により中止になる場合もありますのでご了承ください。

【締め切り】　令和５年 １０月１３日(金)

【お申し込み】
★電話の場合
TEL：０８２（５５５）９１５９　草津公園管理事務所　または
TEL：０８２（５６９）９３００　株式会社オール・オン・スポーツ　まで

★申込書をプリントしてＦＡＸでお申し込みの場合
＞＞「参加申込書」をプリントして、必要事項を記入し、ＦＡＸしてください。
FAX：０８２（２２７）５２５９　草津公園管理事務所　または
FAX：０８２（５６９）９３２０　株式会社オール・オン・スポーツ　まで

★メールでの申し込み
＞＞お申し込みはこのメールアドレス宛にお願いします。


【お問い合わせ先】
テルウェル西日本(株)中国支店 草津公園管理事務所
広島市中区基町6-78 基町クレド10F
TEL：０８２（５５５）９１５９　　FAX：０８２（２２７）５２５９
受付時間　平日　9:00～17:00

株式会社オール・オン・スポーツ
広島市中区東千田町２－８－６　東千田ありみ１F
TEL：０８２（５６９）９３００　　FAX：０８２（５６９）９３２０

【主催】草津公園指定管理者 テルウェル西日本株式会社
【協力】健康デザイン研究所　(株)オール・オン・スポーツ

草津公園 ノルディック・ウォーク体験会の詳細を見る

参考＞＞草津公園 ホームページ

草津公園へのアクセス＞＞こちらから

＊参加される方は各自の判断で感染予防対策をお願いします。

ウォーキングを通して、自然あふれる里山高原とふれあい、風情を体感！
秋の爽やかな気候の里山を一緒に歩きましょう！！
ノルディック・ウォーキングで参加しましょう！

【開催日】　令和５年　１０月１９日(木)
　　　　　　　　　　　　　　　　小雨決行

【集合場所】　庄原市上野総合公園陸上競技場
　　　　　（庄原市新庄町３９４番地）

【受付時間】　１０：００～

【開会式】　１０：３０～

【スタート時間】　１０：４５～　（約７ｋｍコース）

【コース】　庄原市上野総合公園を発着する約７ｋｍのコース

【参加資格】　健康な方（約７ｋｍを完歩できる方）

【参加費】　１,０００円　※当日受付でお支払いください。


持ち物・服装等
◆帽子、水分、タオル、雨具など
※安全で楽しいウォーキングには、こまめな水分補給が欠かせません。
各自の責任において、水筒など飲料のご用意をお願いします。
（参加賞としてペットボトル１本プレゼント。）
（休憩所にお茶を用意しております。）
◆歩きやすいウェアやシューズの着用、また手さげ、肩かけカバンは避け、リュックやウエストポーチなどのご使用をおすすめします。
◆ポールは無料貸し出しいたします。

【申込方法】
●申込用紙に必要事項をご記入のうえＦＡＸまたは郵送・メールにてお申し込みください。
＞＞申込用紙は、こちらです。
【申し込み締め切り】　令和５年 １０月１０日(火)

【お問い合わせ先】
ウォーキング事務局
〒727-0004　庄原市新庄町３９４番地 庄原市上野総合公園
TEL：０８２４（７２）７２０１　　FAX：０８２４（７２）７２２９
URL：　http://ueno.npo-polano.or.jp
E-mail：　polano@ueno.npo-polano.or.jp
(注)毎週水曜日は休園日になっております。

参考＞＞庄原市上野総合公園・ホームページ
アクセス＞＞こちらから

第９回 ♪しょうばら♪里山ふれあいウォーキングの詳細を見る

＊参加される方は各自の判断で感染予防対策をお願いします。

【開催日】　令和５年　１０月２１日(土)

【場所】　新牛田公園
　　　　　（広島市東区牛田新町１－８－５）

　　　アストラムライン
　　　牛田駅(ひろしんビッグウェーブ前)下車すぐ

【時間】　１０：００～１２：００

【集合・受付場所】　新牛田公園管理センター前

【受付時間】　９：３０～

【参加費】　無料

新牛田公園と牛田総合公園の自然の中でポールを使って歩くノルディック・ウォークを楽しみましょう。
初めての方も大歓迎です。
使用するポールは当日無料で貸し出します。

◆初めての方のために初心者指導を行います。
◆運動のできる服装、シューズでお越し下さい。
◆水分補給のための飲み物、タオル、帽子　など持参してください。
◆広島市高齢者いきいき活動ポイント手帳をお持ちの方は持参してください。
◆当日雨天の場合は１１月１８日(土)に順延します。
◆駐車場は東区スポーツセンター駐車場をご利用いただけますが有料です。

【締め切り】　令和５年 １０月１８日(水)

いきいき健康フェスティバル　10：00～15：00　開催中
★公園の自然を満喫！　“フォレストアクティビティ”
★元気いっぱい公園遊び
★家族みんなで楽しむ“パークスポーツ”
★健康情報コーナー
＞＞詳細は＞＞こちらから

【お申し込み】
★電話の場合
TEL：０８２（２２４）２５４３　新牛田公園管理センター

★申込書をプリントしてＦＡＸでお申し込みの場合
＞＞「参加申込書」をプリントして、必要事項を記入し、ＦＡＸしてください。
FAX：０８２（２２４）２５４３　新牛田公園管理センター

【お問い合わせ先】
新牛田公園管理センター
〒732－0068　広島市東区牛田新町１－８－５
TEL / FAX：０８２（２２４）２５４３

【主催】新牛田公園・牛田総合公園指定管理者 (株)第一ビルサービス
【共催】広島市東区役所、健康デザイン研究所
【後援】広島市東区社会福祉協議会

新牛田公園・牛田総合公園 公園の自然の中で“ノルディック・ウォーク”の詳細を見る

参考＞＞新牛田公園・牛田総合公園・ホームページ

新牛田公園へのアクセス＞＞こちらから

＊参加される方は各自の判断で感染予防対策をお願いします。

【開催日】　令和５年　１０月２９日(日)

【時間】　９：３０～１１：３０

【場所】　瀬野川公園
　　　　　（広島市安芸区上瀬野町）

【受付時間・場所】　９:１５～　瀬野川公園管理センター前

【コース】　自然いっぱいの公園内及び周辺コース

【定員】　２０名

【参加費】　５００円（保険料含む）

◆初めての方のために初心者指導を行います。
◆運動のできる服装、シューズでお越しください。
◆水分補給のための飲み物、タオル、帽子　など持参してください。
◆ポールをお持ちでない方は、当日無料で貸し出しをします。
◆広島市高齢者いきいき活動ポイント手帳をお持ちの方は持参してください。
◆公園内無料駐車場をご利用下さい。
◆天候等により中止になる場合もありますのでご了承ください。

【締め切り】　令和５年 １０月２７日(金)

【お申し込み方法】
★電話の場合
TEL：０８２（８９４）３２１０　瀬野川公園管理センター　または
TEL：０８２（５６９）９３００　株式会社オール・オン・スポーツ　まで

★申込書をプリントしてＦＡＸでお申し込みの場合
＞＞「参加申込書」をプリントして、必要事項を記入し、ＦＡＸしてください。
FAX：０８２（８９４）３２１０　瀬野川公園管理センター　または
FAX：０８２（５６９）９３２０　株式会社オール・オン・スポーツ　まで

【お問い合わせ】
瀬野川公園管理センター
〒739-0302　広島市安芸区上瀬野町
TEL/FAX：０８２（８９４）３２１０

株式会社オール・オン・スポーツ
〒730－0053　広島市中区東千田町2-8-6　東千田ありみ１F
TEL：０８２（５６９）９３００　　FAX：０８２（５６９）９３２０

【主催】瀬野川公園指定管理者 (株)第一ビルサービス
【共催】健康デザイン研究所　(株)オール・オン・スポーツ
【後援】広島市

瀬野川公園 ノルディック・ウォーク体験会の詳細を見る

参考＞＞瀬野川公園・公式ホームページ

瀬野川公園へのアクセス＞＞こちらから