平成29年(2017年)10月の体験講習会

 
10月1日(日) クヴェーレ吉和(廿日市市) 10月1日(日) 東千田公園(広島市)
10月7日(土) 竜王公園(広島市) 10月12日(木)、19日(木)、26日(木)
広島市中区中央公民館(西白島町)
10月14日(土) 海田公民館(海田町~安芸区) 10月15日(日) 米山寺(三原市)
10月19日(木) 里山ふれあいウォーキング(庄原市) 10月21日(土) 草津公園(広島市)
10月22日(日) クヴェーレ吉和(廿日市市) 10月28日(土) 広島県立総合体育館(広島市)
クヴェーレ吉和・新秋の女鹿平山

ノルディック・ウォーキング in 吉和

【開催日】 平成29年 10月1日(日)

【場所】 クヴェーレ吉和

【時間】 10:00~

【受付】 9:40~

■コースの見どころ
普段歩くことのできない女鹿平山(スキー場)のゲレンデを秋の自然を感じながら歩きませんか!
頂上より眼下に広がる景色をお楽しみいただけます。

【参加料】 3,000円
 (昼食付:4,000円)
保険料・送迎・クアガーデンまたは温泉(タオル付)料金含む

*送迎不要の場合は、2,500円
     (昼食付:3,500円)

【定員】 20名

【締め切り】 平成29年9月29日(金)

◆送迎バス
行き:JR宮内串戸駅北口 9:00出発
帰り:クヴェーレ吉和 15:00~15:30頃発
◆直接お越しの方は、クヴェーレ吉和に9時40分までに集合してください。

◆初めての方のために初心者指導を行います。
◆ウォーキングポールは用意します。
◆入浴は温泉・クアガーデン共にご利用できます。
◆タオルは用意します。
◆クアガーデンでは水着が必要ですので水着は持参してください。(水着の無料レンタルもあります)

ライン

【お申し込み】
★電話の場合
TEL:0829(77)2277 クヴェーレ吉和 または
TEL:082(569)9300 株式会社オール・オン・スポーツ まで

申込書をプリントしてFAXでお申し込みの場合
>>「参加申込書」をプリントして、必要事項を記入し、FAXしてください。
FAX:0829(77)2278 クヴェーレ吉和 または
FAX:082(569)9320 株式会社オール・オン・スポーツ まで

★メールでの申し込み
>>お申し込みはこのメールアドレス宛にお願いします。

【お問い合わせ】
クヴェーレ吉和
広島県廿日市市吉和4291
TEL:0829(77)2277 FAX:0829(77)2278
参考>>クヴェーレ吉和・ホームページ

株式会社オール・オン・スポーツ
〒730-0053 広島市中区東千田町2-8-6 東千田ありみ1F
TEL:082(569)9300  FAX:082(569)9320

【協力】広島県ノルディック・ウォーク連盟

アクセス>>クヴェーレ吉和・地図

東千田公園 千田わっしょい祭り ノルディック・ウォークの集い

千田わっしょい祭り ノルディック・ウォークの集い

【開催日】 平成29年 10月1日(日)

【場所】 東千田公園
     (広島市中区東千田町1-1)

【時間】 9:30~11:30

※天候により中止となる場合もありますのでご了承ください。

【受付時間・集合場所】 9:10~ 東千田公園内

【コース】 東千田公園内及び周辺コース

【参加費】 500円 (保険料含む)

【締め切り】 平成29年9月29日(金)


◆初めての方のために初心者指導を行います。
◆運動のできる服装、シューズでお越し下さい。
◆ウォーキング用のポールは主催者が用意します。

ライン

【お申し込み】
電話の場合
TEL:082(569)9300 株式会社オール・オン・スポーツ まで

申込書をプリントしてFAXでお申し込みの場合
>>「参加申込書」をプリントして、必要事項を記入し、FAXしてください。
FAX:082(569)9320 株式会社オール・オン・スポーツ まで

メールでの申し込み
>>お申し込みはこのメールアドレス宛にお願いします。

【お問い合わせ先】
株式会社オール・オン・スポーツ
〒730-0053 広島市中区東千田町2-8-6 東千田ありみ1F
TEL:082(569)9300  FAX:082(569)9320

【主催】 広島県ノルディック・ウォーク連盟
【協力】 株式会社 オール・オン・スポーツ

爽秋の季節 竜王公園 ノルディック・ウォークの集い

竜王公園 ノルディック・ウォークの集い

【開催日】 平成29年 10月7日(土)

【場所】 竜王公園 (広島市西区竜王町)

【時間】 9:30~11:30

【受付時間・場所】 9:10~ 竜王公園管理事務所前

*公園内無料駐車場をご利用ください。
*天候により中止になる場合もありますのでご了承ください。

【コース】 公園内および三滝周辺コース

【定員】 20名

【参加費】 一人 500円 (保険料含む)

【締め切り】 平成29年 10月5日(木)

◆初めての方のために初心者指導を行います。
◆運動のできる服装、シューズでお越し下さい。
◆ウォーキング用ポールは主催者が用意します。

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【お申し込み】
★電話の場合
TEL:082(237)9880 竜王公園管理センター または
TEL:082(569)9300 株式会社オール・オン・スポーツ まで

申込書をプリントしてFAXでお申し込みの場合
>>「参加申込書」をプリントして、必要事項を記入し、FAXしてください。
FAX:082(237)9880 竜王公園管理センター または
FAX:082(569)9320 株式会社オール・オン・スポーツ まで

★メールでの申し込み
>>お申し込みはこのメールアドレス宛にお願いします。


【お問い合わせ】
竜王公園管理センター
〒733-0803 広島市西区竜王町
TEL/FAX:082(237)9880

株式会社オール・オン・スポーツ
〒730-0053 広島市中区東千田町2-8-6 東千田ありみ1F
TEL:082(569)9300  FAX:082(569)9320

【主催】竜王公園指定管理者 (株)第一ビルサービス
【協力】広島県ノルディック・ウォーク連盟 (株)オール・オン・スポーツ

アクセス>>竜王公園公式ホームページ

中区中央公民館 ノルディック・ウォーク教室

リハビリやダイエット、アスリートのトレーニング・・・
 ノルディック・ウォークの活用の仕方は、あなた次第!!!
  「自分に合った」ウォーキングで、楽しく健康生活を☆

中区公民館

【開催日】平成29年
     10月12日(木)
     10月19日(木)
     10月26日(木)


【場所】 中央公民館
     (広島市中区西白島町24-36)

【時間】 10:00~12:00

日程

【講師】  株式会社オール・オン・スポーツ 杉田寛治
【対象者】 医師から運動を禁止されていない方 30名程度(申込先着順)
【持参物】 飲み物 ※ 動きやすい服装でお越し下さい。

ノルディック・ウォークとは?

ノルディック・ウォークは、北欧フィンランドにおいてスタートした2本のポールを使ったウォーキングです。
1930年代からフィンランドのクロスカントリー選手の夏場のトレーニングの1つとして活用されていました。
近年、その手軽さと全身運動効果の高いエクササイズとして、世界中で注目されています。

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予約が必要です!

受付開始 9月1日(金)

【お申し込み・お問合せ】
広島市中保健センター(健康長寿課保健予防係)
広島市中区大手町四丁目1番1号
TEL:082(504)2528
FAX:082(504)2195

第5回 瀬野川 健康ウォーキング(海田町~安芸区)

ノルディック・ウォークで参加しましょう!

瀬野川健康ウォーキング

【開催日】 平成29年 10月14日(土)

※警報発令時を除き、原則として雨天決行です。

【集合場所】
海田公民館(海田町中店9-31 JR海田市駅から徒歩6分)


【解散場所】
安芸区スポーツセンター(安芸区中野東2丁目3-1 JR安芸中野駅まで徒歩7分)

【受付時間】
【8キロコース】 8:00~
【4キロコース】 9:00~


【コース】
コース

(1)8キロコース 海田公民館→中野東小学校前(ほことり広場)→安芸区スポーツセンター
(2)4キロコース 海田公民館→安芸区スポーツセンター

※ノルディック・ウォークでの参加も可能です。ポールの貸し出しもあります。

【対象者】 どなたでも(小学生以下は保護者同伴)

【参加費】 100円(保険料として)※当日、受付にてお支払いください。

【当日スケジュール】
スケジュール

【持参物】
上靴、靴袋、弁当、飲み物、タオル、帽子、雨具、着替え、リュックサック など

※海田公民館と安芸区スポーツセンターは土足厳禁です。上靴と靴袋を持参してください。
※荷物預かり所はありません。スタートとゴールが異なります。荷物はリュックサックなどに入れ、各自で管理してください。
※弁当は500円で購入できます。希望される人は、10月10日(火)までに「ひろしま駅弁(082-286-0181)に予約してください。
 当日、安芸区スポーツセンター2階ロビーで代金と引き換えてください。


【申込方法】
>>申込用紙に、必要事項を明記の上、窓口、郵送、FAXにて提出してください。
詳細は、申込用紙を参照ください。

【受付期間】 9月1日(金)~10月12日(木)

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【申込書提出先・お問い合わせ先】
海田町保健センター 電話:082-823-4418
安芸区役所地域起こし推進課 電話:082-821-4904
安芸区役所健康長寿課 電話:082-821-2809
安芸区スポーツセンター 電話:082-893-1998

【主催】海田町、広島市(安芸区)、公益財団法人 広島市スポーツ協会(安芸区スポーツセンター)

三原繁栄の礎を作った先人をたずねて!米山寺

ノルディック・ウォーキング

ノルディック・ウォーキング

【開催日】 平成29年 10月15日(日)
         雨天決行

【集合場所・受付】
 高坂コミュニティホーム(旧高坂小学校)


【集合時間】 8:40 スタート 9:20

【開催場所】 米山寺(広島県三原市沼田東町米山寺)

【コース】14km
高坂コミュニティホーム(8:40集合・受付)→ウォーキングスタート(9:20)7km→納所橋経由→米山寺(11:00、宝物官見学・小早川家17柱墓参・昼食)
ウォーキングスタート(12:30)7km→往路経由→高坂コミュニティホーム(14:10)、閉会式(14:30)

【参加資格】
健康な方でしたらどなたでも参加できます。国籍・年齢・性別など一切問いません。
ただし、小学生以下の場合は保護者の同伴が必要です。また、介助が必要な方は介護者同行で参加してください

【定員】 50名

【参加費】 2,000円
 (費用に含まれるもの:ポール無料貸し出し・昼食・宝物館見物・ボランティア保険・お土産付き)

【申込方法】
お電話もしくはインターネット「スポーツエントリー」より受付。
「スポーツエントリー」で検索してください。

【締め切り】 平成29年10月10日(火)まで ※定員になり次第締め切ります。

※ノルディック・ウォーキングとは
ノルディック・ウォーキングは、約80年前にクロスカントリースキーチームの夏場のトレーニングとしてフィンランドで始まりました。
現在、世界40ヶ国を越える国でノルディック・ウォーキングが行われております。
ノルディック・ウォーキングは、ポールを使うことで全身の筋肉をたくさん刺激するので、体力づくり、スタミナアップ、減量などにとても効果的です。
また、上半身もしっかり使うので、肩や首のコリの解消、肩甲骨の可動域の改善にも有効です。

【お問い合わせ先】
(一社)三原観光協会内 米山寺ノルディック・ウォーク実行委員会
TEL:0848(63)1481

第5回 しょうばら里山ふれあいウォーキング

第5回 しょうばら里山ふれあいウォーキング

ノルディック・ウォーキングで参加しましょう!

【開催日】 平成29年 10月19日(木)
                小雨決行

【集合場所】 庄原市上野総合公園陸上競技場
     (庄原市新庄町394番地)

【受付時間】
 9:00~


【スタート時間】 10:00~

【コース】 庄原市上野総合公園を発着する6km・10kmのコース

【参加資格】 健康な方(6km・10kmを完歩できる方)

【参加費】 1,000円 ※当日受付でお支払いください。

ウォーキングを通じて、自然あふれる里山高原とふれあい、風情を体感!
秋の爽やかな気候の里山を一緒に歩きましょう!


持ち物・格好
◆帽子、水分、タオル、雨具など
※安全で楽しいウォーキングには、こまめな水分補給が欠かせません。各自の責任において、水筒など飲料のご用意をお願いします。
◆歩きやすいウェアやシューズの着用、また手さげ、肩かけカバンは避け、リュックやウエストポーチなどのご使用をおすすめします。
◆ポールは無料貸し出しいたします。

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【申込方法】
●申込用紙に必要事項をご記入の上FAXまたは郵送・メールにてお申し込みください。
>>申込用紙は、こちらです。
【申し込み締め切り】 平成29年10月10日(火)

【お問い合わせ先】
ウォーキング事務局
〒727-0004 庄原市新庄町394番地 庄原市上野総合公園
TEL:0824(72)7201  FAX:0824(72)7229
URL: http://ueno.npo-polano.or.jp
E-mail: polano@ueno.npo-polano.or.jp
(注)毎週水曜日は休園日になっております。

参考>>庄原市上野総合公園・ホームページ

草津公園 ノルディック・ウォーク体験会

草津公園 ノルディック・ウォーク体験会

【開催日】 平成29年 10月21日(土)

【場所】 草津公園
     (広島市西区庚午南2-38)

【時間】 9:30~11:30

【集合・受付場所】 草津公園内管理棟前

【受付時間】 9:00~

【コース】 緑地・水辺を歩く平坦なコース

【定員】 20名

【参加費】 500円 (保険料含む)

【締め切り】 平成29年 10月19日(木)

※注意事項
◆初めての方のために初心者指導を行います。
◆運動のできる服装、シューズでお越し下さい。
◆ウォーキング用ポールは主催者が用意します。
◆公園内無料駐車場をご利用ください。
◆天候により中止になる場合もありますのでご了承ください。

ライン

【お申し込み】
電話の場合
TEL:082(555)9159 草津公園管理事務所 または
TEL:082(569)9300 株式会社オール・オン・スポーツ まで

申込書をプリントしてFAXでお申し込みの場合
>>「参加申込書」をプリントして、必要事項を記入し、FAXしてください。
FAX:082(227)5259 草津公園管理事務所 または
FAX:082(569)9320 株式会社オール・オン・スポーツ まで

メールでの申し込み
>>お申し込みはこのメールアドレス宛にお願いします。


【お問い合わせ先】
テルウェル西日本(株)中国支店 草津公園管理事務所
広島市中区基町6-78 基町クレド10F
TEL:082(555)9159  FAX:082(227)5259
受付時間 平日 9:00~17:00

株式会社オール・オン・スポーツ
広島市中区東千田町2-8-6 東千田ありみ1F
TEL:082(569)9300  FAX:082(569)9320

【主催】草津公園指定管理者 テルウェル西日本株式会社
【協力】広島県ノルディック・ウォーク連盟 (株)オール・オン・スポーツ

参考>>草津公園 ホームページ

クヴェーレ吉和・爽秋の瀬戸の滝

ノルディック・ウォーキング in 吉和

【開催日】 平成29年 10月22日(日)

【場所】 クヴェーレ吉和

【時間】 10:00~

【受付】 9:40~

■コースの見どころ
吉和の原生林に囲まれた高さ63m余りの二段滝、瀬戸の滝まで原生林(紅葉)と清流を眺めながら歩きませんか!

【参加料】 3,000円
 (昼食付:4,000円)
保険料・送迎・クアガーデンまたは温泉(タオル付)料金含む

*送迎不要の場合は、2,500円
     (昼食付:3,500円)

【定員】 20名

【締め切り】 平成29年10月20日(金)

◆送迎バス
行き:JR宮内串戸駅北口 9:00出発
帰り:クヴェーレ吉和 15:00~15:30頃発
◆直接お越しの方は、クヴェーレ吉和に9時40分までに集合してください。

◆初めての方のために初心者指導を行います。
◆ウォーキングポールは用意します。
◆入浴は温泉・クアガーデン共にご利用できます。
◆タオルは用意します。
◆クアガーデンでは水着が必要ですので水着は持参してください。(水着の無料レンタルもあります)

ライン

【お申し込み】
★電話の場合
TEL:0829(77)2277 クヴェーレ吉和 または
TEL:082(569)9300 株式会社オール・オン・スポーツ まで

申込書をプリントしてFAXでお申し込みの場合
>>「参加申込書」をプリントして、必要事項を記入し、FAXしてください。
FAX:0829(77)2278 クヴェーレ吉和 または
FAX:082(569)9320 株式会社オール・オン・スポーツ まで

★メールでの申し込み
>>お申し込みはこのメールアドレス宛にお願いします。

【お問い合わせ】
クヴェーレ吉和
広島県廿日市市吉和4291
TEL:0829(77)2277 FAX:0829(77)2278
参考>>クヴェーレ吉和・ホームページ

株式会社オール・オン・スポーツ
〒730-0053 広島市中区東千田町2-8-6 東千田ありみ1F
TEL:082(569)9300  FAX:082(569)9320

【協力】広島県ノルディック・ウォーク連盟

アクセス>>クヴェーレ吉和・地図

広島県立総合体育館 レッツ☆ノルディック・ウォーキング!

初心者の方、大歓迎

広島県立総合体育館 レッツ☆ノルディック・ウォーキング!

【開催日】 平成29年 10月28日(土)

【時間】 10:00~12:00

11月25日(土)にも開催します。
※いずれか1日のご参加も可能です。
※初心者の方大歓迎です。

【受付及び集合場所】
広島県立総合体育館 本館1階 健康・体力サポートセンター
【受付時間】 9:15~10:00
体組成測定時間も、9:15~10:00に行います。

【コース】 広島県立総合体育館周辺
※悪天候等により中止の場合もありますのでご了承願います。

【参加費】 500円 (障害保険料を含みます) ※当日持参してください。

【定員】 20名

【締め切り】 平成29年10月27日(金)17:00まで
ただし、定員になり次第締め切ります。

【当日の持参物等】
○リュックサック、ウエストバッグ等(両手を空けるため)
○参加料 500円
○運動のできる服装
○運動靴 ○タオル ○水分補給用ドリンク ○帽子 等
◆お持ちの方は、ノルディック・ウォーキング用ポール

ライン

【お申し込み方法】
お電話もしくは別紙「参加申込書」に必要事項を記載していただき、FAXにてお申し込みください。
>>申込書は、こちらから

【お申し込み・お問い合わせ】
広島県立総合体育館 健康・体力サポートセンター
〒730-0011 広島市中区基町4-1
TEL:082(228)1111  FAX:082(228)4992

【主催】公益財団法人 広島県教育事業団
【後援】広島県教育委員会
【協力】(株)オール・オン・スポーツ

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