自然とあそぶ:体験講習会レポート

ノルディック・ウォーク体験会のレポートです

令和5年10月28日(土) 山口市白石地域交流センター「白石ノルディックウォーキング講習会」

白石地域づくり協議会の「チャレンジ健康づくり」第3回目、今年度は「体の90%以上の筋肉を使う健康スポーツ」でノルディク・ウォーク講座・・地域の皆さまの健康づくりに色々取り組んでおられます。 昨年まではコロナの合間(?)を […]

令和5年10月25日(水) みつやの里スポーツクラブ「ノルディック・ウォーク体験講習会」場所:湧永庭園

先週に引き続き「湧永庭園」にやってまいりました(たまたまです)。 広島のノルディックのお仲間3名様もお連れしました。 平日の朝なので市内を抜けるのに時間がかかりましたが、先週の経験を活かし、ちょうどいい(余裕をもって)時 […]

令和5年10月21日(土) 新牛田公園・牛田総合公園「いきいき健康フェスティバル」~公園の自然の中でノルディック・ウォーク~

ここ数日、朝晩の気温がかなり秋らしくなってきました。 今日は金木犀日和です。 いきいき健康フェスティバルの中、杉田指導員による認知症予防にも効果がある頭の体操から、スタートしました。 初参加の方々が半分以上もおられて、何 […]

令和5年10月19日(木) 庄原上野総合公園「しょうばら里山ふれあいウォーキング」

秋らしい朝になりました。さすがに庄原の朝は冷えます。 広島市内から来る途中の高速も霧が立ち込めていました。 でも、日中は気温が上がり、天気予報では夏日になるとのこと。 湿度が低いので、気持ち良い汗をかくことができそうです […]

令和5年10月19日(木) JAひろしま 千代田地域女性部「ノルディック・ウォーク体験会」

昨日に引き続き、JAひろしま地域女性部(たまたま連チャンになりましたのですが)のノルディック、千代田運動公園集合で行いました。 昨日同様、皆さま久しぶりのお集まりで、にぎやかな会になりました。 運動公園内を1周して「壬生 […]

令和5年10月18日(水) JAひろしま 吉田地域女性部「ノルディック・ウォーク体験会」

久しぶりの登場です。 コロナで女性部自体の活動が中止になっており、手始めに「ノルディックでもしましょうか」とご依頼いただきました・・ありがとうございます。 前回(だいぶ前)も湧永庭園でしたような記憶(遠い昔のような気がし […]

令和5年10月9日(月・祝) CLiP HIROSHIMA 「ノルディック・ウォークの集い(体験会) in 東千田公園」

7月~9月度はずっとひたすら涼しい所を求めて歩いておりましたので、ようやく違う所が歩けるぞ・・と思いきや、朝方まで雨が降ってましたので、お足元の良い京橋川下流コース(久々に海の方へ)・・寄り道をして「宇品御幸通り」の入り […]

令和5年10月7日(土) 広島県立総合体育館「レッツ☆ノルディック・ウォーキング」

この間まで夏だったのに、急に秋が深まってきました。朝晩は肌寒く感じます。 明日は二十四節気の寒露(草花に降りる冷たい露のこと)。 ウォーキングにはピッタリな季節です。 今年の夏は猛暑で、長かったですよね。 「暑かったから […]