令和6年2月2日(金) 庄原市ふれあいセンター「冬季ウォーキングウォーキング教室」 公開日:2024年2月2日 庄原市 3回目 風が少々ありましたが、まずまずの天候でしたので、今までより距離を伸ばして「宝蔵寺」「金毘羅社」「互寅神社」をめぐるウォーキング・・昨年案内していただきましたが(雪景色でした)今年はじっくり皆さまと歩かせていただき […] 続きを読む
令和6年1月27日(土) 広島県立総合体育館「レッツ☆ノルディック・ウォーキング」 公開日:2024年1月27日 広島県立総合体育館(広島市) 今年最初の「レッツ☆ノルディック・ウォーキング」、県立体育館周辺も1年前とは激変しております。 2月にサッカースタジアムがオープン(プレシーズンマッチ開催)、「ヒロパ(商業エリア)」や遊具や芝生広場等を含む広場エリア全体 […] 続きを読む
令和6年1月19日(金) 庄原市ふれあいセンター「冬季ウォーキングウォーキング教室」 公開日:2024年1月19日 庄原市 2回目 ~冬のウォーキングは効果的 基礎代謝は夏は低く 冬は高い~ 人間には常に一定(36℃前後)の体温を維持しようとする働きがあります。 これを身体の恒常性と言います。 寒い冬は気温は低いのでいつもより体の熱を作り出し […] 続きを読む
令和6年1月14日(日) 草津公園「ノルディック・ウォーク体験会」 公開日:2024年1月14日 草津公園(広島市) 雲ひとつない朝です。 昨日の強い風で空のチリが祓われたのか、いつもより空の色が濃く感じます。 1月は初詣ウォーキングということで、三輪明神に行くことにしました。 草津から東側に向かって線路沿いを歩くのは久しぶりです。 古 […] 続きを読む
令和6年1月13日(土) 新牛田公園・牛田総合公園「ノルディック・ウォーク体験会」 公開日:2024年1月13日 新牛田公園(広島市) 【2024年】今年もココ、新牛田公園からスタートです。 氏神様の牛田早稲田神社に初詣です。 年明けから能登半島地震があり、荒れた始まりになりましたが、皆様の健康と世界平和を祈念しました。 本殿の裏にある梅の木は、まだまだ […] 続きを読む
令和6年1月12日(金) 庄原市ふれあいセンター「冬季ウォーキングウォーキング教室」 公開日:2024年1月12日 庄原市 1回目 令和6年、新年明けましてのノルディックは今年も庄原市でスタートです。 冬場の運動不足の解消に「冬季ウォーキング教室(ノルディック・ウォーキング)」を1月12日から3月15日まで6回コースで行わせていただきます。 […] 続きを読む
令和5年12月9日(土) 広島県立総合体育館「レッツ☆ノルディック・ウォーキング」 公開日:2023年12月9日 広島県立総合体育館(広島市) 今年最後の県立体育館でのノルディック、諸事情により久々の参加です。 今日も春のような天気でございます。 今年最後なので平和公園(社会見学)辺りをブラブラ散策しました。 我々は公園しか知りませんが、戦前は繁華街でした。 人 […] 続きを読む
令和5年12月2日(土) 草津公園「ノルディック・ウォーク体験会」 公開日:2023年12月2日 草津公園(広島市) 12月の訪れとともに急に冬らしくなってきました。 でも、今日は風が穏やかで陽射しもたっぷり、ウォーキング日和です。 夏の猛暑のせいか今年の紅葉は色付きが遅かったですね。とは言え、さすがに盛りを過ぎた感じですが、今が盛りと […] 続きを読む
令和5年11月26日(日) CLiP HIROSHIMA 「ノルディック・ウォークの集い(体験会)in 東千田公園」 公開日:2023年11月26日 東千田公園(広島市) 気が付けば今年もいよいよ残り少なくなりました。 11月度最後の体験会は、参加者5名でした・・皆さま~、ご多用だとは思いますが(いい事です)、参加の程、よろしくお願いいたします。 そういえば、5月にG7(大変でした)があり […] 続きを読む
令和5年11月25日(土) ひろしま遊学の森 広島市森林公園「ノルディック・ウォーク体験会」 公開日:2023年11月25日 広島市森林公園(広島市) 1年ぶりの森林公園でのノルディック。 少人数ではございましたが、「晩秋と名残りの紅葉」を楽しませていただきました。 スタッフの方にお手柔らかなコースをお願いして、芝生広場から山道に入らず道路を林業体験広場まで・・鮮やかな […] 続きを読む