Month: 2022年1月

ノルディック・ウォーク

令和4年1月8日(土) 新牛田公園・牛田総合公園「ノルディック・ウォーク体験会」

2022年 最初のノルディックウォーキングです。 毎年恒例の初詣ウォーキングですが、今回は牛田早稲田神社です。 放射冷却のせいか、寒さが、ハンパないですね! 動きのあるストレッチを意識して進めていきました。 コースは、工 […]
ノルディック・ウォーキング

令和4年1月7日(金) 庄原市ふれあいセンター「冬季ウォーキングウォーキング教室」1回目

冬場の運動不足の解消とウォーキングの普及・啓発を目的に「冬季ウォーキング教室(ノルディック・ウォーキング)」を1月7日から3月18日まで6回コースで行う予定です。 コロナウイルス感染症拡大のため、1昨年は2回、昨年は3回 […]