令和2年7月12日(日) 草津公園 「ノルディック・ウォーク体験会」 公開日:2020年7月12日 草津公園(広島市) 7月初めから徐々に開始する予定にしておりましたが、広島の某野球球団のように、思うようになりません・・・ 雨のため、3連敗・(-_-)・。 2月22日以来の広島での体験会、最後も草津公園でした。 「来月はお花見ウォーキング […] 続きを読む
令和2年6月23日(火) 庄原保健福祉センター 「冬季ウォーキング教室フォローアップ講座」 公開日:2020年6月23日 庄原市 今年1月~3月にノルディック教室を6回行う予定でしたが、新型コロナウイルス感染症拡大のため、4回で終了となりました・・教室参加者の運動習慣の定着を目的(運動、続けてますか?)にフォローアップ講座です。 私共も、2月末より […] 続きを読む
令和2年2月24日(月・振)草津公園「ノルディック・ウォーク体験会」 公開日:2020年2月24日 草津公園(広島市) 冷え込んだ朝です。 日射しが眩しく、風が穏やかなので、ウォーキングにはもってこいのお天気です。 今日は、久しぶりに海側を歩いてみたいと思います。 いつものようにストレッチをしてスタート。 ベテランの方たちなので、少しペー […] 続きを読む
令和2年2月18日(火) 庄原市健康福祉センター「冬季ウォーキングウォーキング教室」4回目 公開日:2020年2月18日 庄原市 今シーズン初めて、本格的な雪景色を見ました。 健康福祉センター周辺、道路は歩けそうなので、予定より距離は短めのして「冬こそ運動」でウォーキング・・お足元以外は快適でした。 多少気温が低くとも、風が強くない時は気持ちよく運 […] 続きを読む
令和2年2月15日(土)広島県立総合体育館「レッツ★ノルディック・ウォーキング」 公開日:2020年2月15日 広島県立総合体育館(広島市) このところ、桜が咲く頃のような暖かい日が続いています。 ウォーキングをするには、嬉しい限りです。 今日の参加者は27名。 暖冬で、積極的に運動をしようという方が多いようですね。 杉田先生より、気温が高くなりそうなので、し […] 続きを読む
令和2年2月9日(日)千田わっしょい祭り「ノルディック・ウォークの集い」 公開日:2020年2月9日 東千田公園(広島市) 久しぶりの寒い朝です。 暖冬に慣れた体には少々こたえます。 参加者は28名。 東千田公園の体験会は「千田わっしょい祭り」の会場ということもあり、とても人気があります。 今日は、プチ・ブラタモリ。街歩きを楽しむコースです。 […] 続きを読む
令和年2月3日(月) 庄原市健康福祉センター「冬季ウォーキングウォーキング教室」3回目 公開日:2020年2月3日 庄原市 1回目から皆勤の方を含め、皆さま真面目に参加いただきありがとうございます(1回だけでも構いませんので参加してください)。 皆さんに負けないよう、張り切って教室を続けていきたいと思います。 山下保健師より「身体活動を通した […] 続きを読む
令和2年2月1日(土) 竜王公園「ノルディック・ウォークの集い(体験会)」 公開日:2020年2月1日 竜王公園(広島市) 今回の竜王公園は、グローバルです。 参加者13名のうち、海の向こう、はるばるアメリカから参加していただきました。 それならば、ということでいつものように三滝寺へご案内しました。 外国人の方には、日本のお寺は、どのように受 […] 続きを読む
令和2年1月28日(火) 庄原市健康福祉センター「冬季ウォーキングウォーキング教室」2回目 公開日:2020年1月28日 庄原市 6回コースの2回目です。 前回は体組成測定等で時間なくなり、お話も歩くのもほんのさわり程度でした。 今回は参加者の皆さまに、それぞれ目標(教室の期間中、日常これだけは続けてやる等)を決めていただき、グループワーク・・時間 […] 続きを読む
令和2年1月26日(日) 瀬野川公園「ノルディック・ウォークの集い(体験会)」 公開日:2020年1月26日 瀬野川公園(広島市) どんよりとした曇り空。 雲の切れ間から少し日射しが出てきました。 雨の予報が出ていましたので、体験会ができて、ホッとしました。 なので、参加者の方も少なく、こじんまりとした体験会になりました。 いつものように、SLのある […] 続きを読む