この冬最大の寒波到来！
昨日からの降雪で広島市内も雪景色です。
そんな天候の中７名の参加者さん達。本当にありがとうございます✨
どこを歩いても滑りそうですが、とりあえず不動院まで。
こういう時は足の指をしっかり広げて、親指のつけ根、子指のつけ根そして踵の３点に意識を持っていき、足裏全体を使って歩いていきましょう。
国宝不動院の雪景色。なかなかお目にかかれませんよ！
旧太田川沿いを歩くと、ジョウビタキが人懐こく近づいて来ました。ちょっとビックリです。
雲行きが怪しくなってきたので、早めに帰って来ました。
最後はしっかりストレッチです。
まだまだ厳しい寒さは続きますが、こういう時こそ、閉じこもらないで一緒に歩きましょう！
次回は弥生３月春ですよ～
皆様のご参加をお待ちしています。
担当：景山 美幸
