昨夜の霙混じりの雪が懸念されましたが、曇空のもと８名の参加です。
雪の中、遠路はるばる（😁）安芸高田市よりお越しいただき、本当にありがとうございます😊

節分の今日は、三篠神社⛩️からスタートしました。
厄除祈願なのでしょうか。参拝客の方々が数人おられました。

横川駅周辺には雲石街道の石碑や楠木の大雁木など、歴史散策できる場所があります。
かよこバスのマンホールも見つけることが出来ますよ！

後半、かなりの急勾配を歩いていただきました。
最後はストレッチです。

使った筋肉をしっかり伸ばしました。これで明日以降の筋肉痛が避けられます。

寒いなぁと思ったら、スクワットをしてくださいね✌下半身を動かすと温まりやすいですよ。

次回は桜咲く頃でしょうか。
皆様の積極的なご参加をお待ちしています。

担当：景山　美幸