未明からの雨は、あがりましたが、少し肌寒い体験会になりました。
なんと今回は１１名中何故か男性の参加者が７名。
なんということでしょう～。
ガラにもなく緊張してしまいました。
新庄の宮の椿を見に行こうと思い、三滝方面から下ってまずは三篠北町公園へ。
白い梅が満開でした。
春の訪れを感じられますね。
椿は、少し早かったかな。
県の天然記念物の夫婦楠は、圧巻ですね。
下って上っての竜王公園ですが、今回はかなりハードなノルディックウォーキングでした。
最後にいつものストレッチ。
これを怠ると明日もしくは明後日にひびきますよ。
しっかり伸ばして筋肉の疲労回復をはかりましょう。
担当：景山 美幸
